Супер Сериите С02 Плюс 1

Супер Сериите С02 Плюс 1
27.11.2014 г.

Стартират "Супер Сериите ПЛЮС"!

 

В първия епизод ще можете да видите:
➨ Интервю със Световния шампион по силов трибой за 2014г. Ивайло Христов. С него ще направим кратък анализ на изминалото световно първенство в САЩ, емоциите от него и неговите бъдещи планове!

С02 Еп11 - Митове за храненето с големия Юли Русев

С02 Еп11 - Митове за храненето с големия Юли Русев
24.11.2014 г.

➨ Една детайлна дискусия около всичко свързано с храненето със състезателя в тежка категория Д-р Юли Русев

➨ Специализираната рубрика "Супер Суплементи" с онлайн треньора Кирил Танев,  в която ще видите анализ на един от най-търсените и ефективни предтренировъчни продукти на пазара Stacker RUSH

1 2 3
Шестимата, които взеха наградите на Супер Сериите - единственото предаване за фитнес и силови спортове!
23.11.2014 г. / Master Admin
Над 450 човека взеха участие в томболата на единственото предаване за фитнес и силови спортове у нас "Супер Сериите" на BodyConstructor! Споделяйки клиповете от 8-ми до 10-ти всички от тях ...
До Вегас и назад. Новото интервю на BodyConstructor със световния шампион на IPL Ростислав Петков!
Световният шампион по силов трибой Ростислав Петков е един от най-добрите български силови трибойци за последните години, рекордьор и многократен национален шампион. Негово постижение е трибой от 758.5 кг. без ...
Най-нови теми Най-популярни теми Най-полезни теми Дневници Най-нови снимки
Как да познаем истинските пресни яйца у нас?
Яйцата са сред най-ценните хранителни продукти. Благодарение на голямото разнообразие от добре балансирани хранителни вещества и изключително високия процент усвояемост, те намират широко приложение в менюто на хората, особено на ...
Уроците на моя живот....
В нашия сайт има изчерпателна информация по всички въпроси относно видовете тренировки, начините на хранене, възстановяване и суплементи. Във форума взимат активно участие еродирани и качествени администратори с дългогодишен опит ...
Масло или просто мазна маса? Или как да разпознаем истинското масло
Маслото е един изключително ценен млечен продукт, който преди хилядолетия е бил признак на заможност. Поради високата му цена и трудното съхрание само богатите родове са могли да си го ...
В търсене на път към успеха…или как да намерим начин да съжителстваме с всичко, което действа против нас!
АВТОР: Мария Геoргиева - състезател в категория "Бикини Фитнес", спортист и автор в BodyConstructor     Не, тук не говоря за борба! Борбата, сама по себе си е грозна дума – или поне според мен. Борбата изтощава, вдига те ...
loading...

Хранителен Режим за Отслабване и Стягане на Мъже с Наднормено Тегло

Тяло: Ендоморф
Цел: Изчистване
Хранителният режим е подходящ за мъже целящи сваляне на излишни подкожни мазнини и стягане на мускулатурата.   Препоръчва се консумация на качествени белтъчини от месо, риба и яйца, както и на есенциални ...

Хранителен Режим за Покачване на Мускулна Маса (Мъже над 90 кг)

Цел: Мускулна Маса
Хранителният режим е подходящ за мъже целящи покачване на чиста мускулна маса.   Препоръчва се консумация на качествени белтъчини от месо, риба и яйца, както и на есенциални мазнини от зехтин, риба ...

Хранителен Режим за Покачване на Мускулна Маса (Мъже 75-90 кг)

Цел: Мускулна Маса
Хранителният режим е подходящ за мъже целящи покачване на чиста мускулна маса.   Препоръчва се консумация на качествени белтъчини от месо, риба и яйца, както и на есенциални мазнини от зехтин, риба ...

Тренировъчна програма за релеф

      Тренировъчната програмата се препоръчва за начинаещи бодибилдъри, целящи да изгорят излишните мазнини.   Почива се по един ден между втория и третия ден от сплита, и след четвъртия отново, след което дните ...

Тренировъчна Програма за Покачване на Мускулна Маса и Сила /Напреднали/

Тренировъчната програма е специализирана, като съчетава силовите тренировки и тези за хипертрофия. Методът е също така известен като „Нелинейна Периодизация” и е една от малкото тренировъчни методики, които при правилно ...

Тренировъчна Програма за Цялостно Стягане и Сваляне на Килограми (Жени)

Тренировъчната програма е базова /3 дневен сплит/ подходяща за жени целящи тонизиране, стянате на мускулатурата и изгаряне на излишни мазнини.